Rotina é ruim?

Existem muitos estigmas em relação à rotina, e muitas pessoas trabalham loucamente para tentar “quebrá-la” mas você sabia que a rotina pode ser muito melhor e produtiva do que você imagina?

 

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Sunset! Pic by marcoreyesgt

Vamos começar do começo: O que é rotina?

No dicionário: Sequência dos procedimentos, dos costumes habituais.Itinerário, caminho habitual, que se faz todos os dias.Notem, que as descrições literais tratam sempre de “Costumes Habituais”, ou seja, a rotina nada mais é do que um hábito. Algo que você pratica regularmente.

Essa rotina pode ser uma rotina de estudos, uma rotina de trabalho, uma rotina de exercícios… Pode ser uma junção de todas essas coisas também. O que importa, é que a rotina cria um hábito e te permite realizar tarefas e alcançar metas.

“Quebrar” a Rotina?

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pic by alexas_fotos

Muitos falam que quebrar a rotina ajuda a gerar criatividade. De fato, tudo o que é inesperado pode contribuir para aguçar seu lado criativo. Porém, se você não tiver uma rotina estabelecida, tenderá a adiar mais coisas o que pode trazer um certo “marasmo” à sua criatividade.

Agora, convém comentar que pessoas que estão realmente infelizes com a sua rotina, devem repensa-la. Se você não gosta do seu trabalho por exemplo, procure incluir atividades que te tragam prazer no dia a dia até encontrar um novo trabalho.

 

Produtividade = Rotina

Igualar a rotina à produtividade, não significa que todos os dias você renderá da mesma forma, graças a um roteiro milagroso de atividades. Principalmente se seu trabalho depende de criatividade. Existem dias e dias,assim como existem imprevistos, mas significa que com o tempo podemos ser mais produtivos, entenda que nosso corpo e nosso cérebro vão se acostumando com as atividades e começam a estabelecer hábitos e isso favorece e muito a nossa criatividade a trabalhar.

Rotina= Rota

A rotina nos ajuda a perseguir nossos sonhos. Quando você pode fazer qualquer coisa, tende a não fazer nada, como eu disse anteriormente. Mas quando você monta uma rotina de tarefas pode estipular de qual forma vai seguir suas metas. Como você pode fazer para alcançar seus sonhos, um pouco por dia? Se você pode escolher entre estudar inglês ou ver uma série em um dia que está muito cansado, provavelmente vai optar pela série se nada te lembrar que tem que estudar inglês porque este é um objetivo seu. Agora, se você tiver um planejamento e ver que você tem metas para cumprir, provavelmente vai escolher estudar. E quando o cansaço for muito grande, você pode optar por ver a série em inglês com um dicionário à mão e um caderno.

E falando nisso vamos ao próximo tópico:

Rotina: Obrigação ou planejamento?

Esse exemplo da série, serve para ilustrar essa questão também. A rotina, principalmente quando você trabalha em casa, é um planejamento do seu dia. As vezes você acorda no “220v”, achando que vai fazer mil coisas. Mas chega no fim do dia e se frustra por estar cansado e não ter vontade de estudar. Você pode fazer isso de uma forma menos pesada, mas que pode ser eficaz.  Da mesma forma se você realmente não conseguir, deixe para outro dia e atente-se à uma melhor organização da sua agenda. Assim você evita adiar seus compromissos por excesso de tarefa. O equilíbrio e o descanso têm que ser seus aliados na programação do seu dia.

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