Esse ano vou… #1

Fim de férias por aqui! 😦

Mas quando a gente trabalha com o que ama agradece e volta cheio de empolgação! ♥

Voltamos com as postagens no blog e muitas novidades! Em breve “pipocando” por aqui!

Se tem uma coisa que eu amo é esse espírito de ano novo e sim eu sei que estamos em fevereiro, quase chegando na segunda quinzena, mas a ideia era principalmente mostrar que não importa onde você está agora, você sempre pode melhorar. Então, se você for do futuro e estiver sofrendo por ai, a primeira dica é: quais são seus objetivos? Suas metas?

Agora, voltando pro meu tempo presente, estamos na segunda quinzena de fevereiro. Exatamente dia 13 de fevereiro, uma linda segunda feira. Sabe a lista de resoluções que você fez para 2017? Qual delas você já começou a cumprir?

Este post é uma cutucadinha.

Sabe quando o despertador toca e você pega no sono novamente? Então, eu vim te cutucar e dizer que é hora de acordar. E não, não importa se você está atrasado ou não. O que importa é acordar e realizar os sonhos que vc tanto tem sonhado.

Sempre tem um jeito e tempo, ah… o tempo a gente sempre arranja.

Saiba quais são as suas prioridades e vá atrás delas.

Não permita que 2017 seja um “2016S”. Faça um 2017 PLUS! ♥

 

 

Rotina é ruim?

Existem muitos estigmas em relação à rotina, e muitas pessoas trabalham loucamente para tentar “quebrá-la” mas você sabia que a rotina pode ser muito melhor e produtiva do que você imagina?

 

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Sunset! Pic by marcoreyesgt

Vamos começar do começo: O que é rotina?

No dicionário: Sequência dos procedimentos, dos costumes habituais.Itinerário, caminho habitual, que se faz todos os dias.Notem, que as descrições literais tratam sempre de “Costumes Habituais”, ou seja, a rotina nada mais é do que um hábito. Algo que você pratica regularmente.

Essa rotina pode ser uma rotina de estudos, uma rotina de trabalho, uma rotina de exercícios… Pode ser uma junção de todas essas coisas também. O que importa, é que a rotina cria um hábito e te permite realizar tarefas e alcançar metas.

“Quebrar” a Rotina?

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pic by alexas_fotos

Muitos falam que quebrar a rotina ajuda a gerar criatividade. De fato, tudo o que é inesperado pode contribuir para aguçar seu lado criativo. Porém, se você não tiver uma rotina estabelecida, tenderá a adiar mais coisas o que pode trazer um certo “marasmo” à sua criatividade.

Agora, convém comentar que pessoas que estão realmente infelizes com a sua rotina, devem repensa-la. Se você não gosta do seu trabalho por exemplo, procure incluir atividades que te tragam prazer no dia a dia até encontrar um novo trabalho.

 

Produtividade = Rotina

Igualar a rotina à produtividade, não significa que todos os dias você renderá da mesma forma, graças a um roteiro milagroso de atividades. Principalmente se seu trabalho depende de criatividade. Existem dias e dias,assim como existem imprevistos, mas significa que com o tempo podemos ser mais produtivos, entenda que nosso corpo e nosso cérebro vão se acostumando com as atividades e começam a estabelecer hábitos e isso favorece e muito a nossa criatividade a trabalhar.

Rotina= Rota

A rotina nos ajuda a perseguir nossos sonhos. Quando você pode fazer qualquer coisa, tende a não fazer nada, como eu disse anteriormente. Mas quando você monta uma rotina de tarefas pode estipular de qual forma vai seguir suas metas. Como você pode fazer para alcançar seus sonhos, um pouco por dia? Se você pode escolher entre estudar inglês ou ver uma série em um dia que está muito cansado, provavelmente vai optar pela série se nada te lembrar que tem que estudar inglês porque este é um objetivo seu. Agora, se você tiver um planejamento e ver que você tem metas para cumprir, provavelmente vai escolher estudar. E quando o cansaço for muito grande, você pode optar por ver a série em inglês com um dicionário à mão e um caderno.

E falando nisso vamos ao próximo tópico:

Rotina: Obrigação ou planejamento?

Esse exemplo da série, serve para ilustrar essa questão também. A rotina, principalmente quando você trabalha em casa, é um planejamento do seu dia. As vezes você acorda no “220v”, achando que vai fazer mil coisas. Mas chega no fim do dia e se frustra por estar cansado e não ter vontade de estudar. Você pode fazer isso de uma forma menos pesada, mas que pode ser eficaz.  Da mesma forma se você realmente não conseguir, deixe para outro dia e atente-se à uma melhor organização da sua agenda. Assim você evita adiar seus compromissos por excesso de tarefa. O equilíbrio e o descanso têm que ser seus aliados na programação do seu dia.

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pic by unsplash

Como desapegar de objetos especiais?

Quando eu converso com as minhas clientes sobre desapego, normalmente elas entram em pânico, pois é sempre muito difícil fazer o descarte de muitas coisas de uma só vez. E se eu precisar? E se eu não encontrar outro igual? Eu vou mandar arrumar um dia! E por ai vai… Desculpas não faltam!

Porém o descarte é muito importante para manter a organização da casa, principalmente quando você não possui espaço para guardar tudo o que tem.

Porque manter a casa organizada?

Faça uma lista de 10 benefícios que você acredita que a organização vai trazer para a sua vida. Anote a mão e deixe esse papel sempre perto de você. Na hora que ficar em dúvida em se desfazer de um objeto ou não, você lerá esse papel e lembrará o porque isso é necessário.

O que você sente por esses objetos?

Se mesmo com a lista na mão, você ficar em dúvida, parta para o sentimental. Essa peça ou objeto te trazem alguma emoção? Qual emoção e porque? As vezes nos apegamos a um presente pois a pessoa que nos deu faleceu ou não a vemos mais. É importante entender que sentimentos a peça te causa. Pode parecer bobo, mas o maior motivo pelo qual acumulamos é suprir alguma emoção que não sabemos exatamente qual é. Pode ser saudades, pode ser até mesmo raiva ou depressão.

Se for algo positivo como saudades de alguém que já foi, pode ser mais interessante pra você fazer um texto sobre o carinho e momentos bons que vocês passaram. Talvez procurar fotos desses momentos. Mas se for um sentimento que te prejudica de alguma forma, será que não seria melhor pra você e para a sua família, deixar ir embora?

Doe coisas especiais, para pessoas especiais

Você passou pelas etapas acima e chegou à conclusão que realmente não vale a pena guardar. Porém, não queria simplesmente se desfazer. Se nesse momento, ainda estiver difícil para você, pense em pessoas próximas e especiais para você que de repente, poderiam gostar da roupa ou do objeto e explique a situação. Diga que você gosta muito e acha que poderia ser bacana para ela.

Mas tenha bom senso! Não é porque você gosta, que as pessoas vão gostar e principalmente, não é porque você acha que sua amiga super tecnológica vai amar ganhar a máquina de escrever que era da sua avó, que ela necessariamente quer ganhar ou precisa ganhar. Respeite o espaço da pessoa e deixe-a à vontade para fazer o que ela achar que é melhor para ela. Seja guardar a peça ou jogar fora.  Liberte-se sem aprisionar outras pessoas!

Nunca vou conseguir jogar isso fora!

Se eu ainda não te convenci, então eu deixo você guardar algumas coisas. Mas vamos fazer um trato? Durante seis meses você vai anotar quantas vezes usou a roupa, ou olhou o objeto com carinho e quantas vezes você pensou que realmente foi um bom negócio manter o seu espaço ocupado dessa forma. Se mesmo depois de seis meses você ainda achar que valeu a pena, tudo bem. É importante manter coisas que nos trazem bons sentimentos ou até mesmo roupas velhinhas (não ler velhinha= rasgada), mas que usamos com frequência.

E se depois desse tempo a conclusão foi que realmente seu espaço pode ser melhor aproveitado, descarte.

Faça tudo no seu tempo e pode ter certeza, que não vai se arrepender!

10 Músicas para animar sua semana

Segunda costuma ser um dia difícil para muitas pessoas, por isso, decidi trazer minhas músicas preferidas para espantar tristeza e te fazer acreditar que “tudo pode ser, se quiser será”♥

AVISO: Algumas músicas dessa lista são trilha sonora de filmes infantojuvenil porém, vamos deixar o preconceito de lado e aproveitar essas letras maravilhosas, tá bem?

Então tá bem!

  1. Tocando em Frente- Almir Sater

“É preciso amor pra poder pulsar,É preciso paz pra poder sorrir,É preciso a chuva para florir”

Música linda demais. Acredito totalmente que precisamos de amor, paz (transmitir e sentir) e saber esperar o momento certo para conseguir tudo o que queremos na vida.

2. Dona – Roupa Nova

Talvez só eu ache essa música motivacional, mas ela demonstra uma força que só nós mulheres temos! Acho maravilhosa e inspiradora!

“Não há pedra em teu caminho, não há onda no teu mar. Não há vento ou tempestade que te impeçam de voar”

3.Ain’t no mountain high enough – Marvin Gaye

Uma das minhas músicas preferidas da vida! Fala sobre amor (relacionamento), mas acontece que na vida tudo é assim. “Você não tem que se preocupar,não tem montanha tão alta, nem nenhum vale tão profundo, nem um rio tão largo, que me impeça de te alcançar”

4.Keep On Moving – Five

Sim! Five! hahahahah… Gente vamos lembrar do que eu falei sobre o preconceito lá em cima e foca nessa música maravilhosa:

“Reaja quando estiver deprimida
Baby, dê uma boa olhada ao seu redor
Eu sei que não é muito, mas tudo bem
Nós seguiremos em frente de qualquer jeito

Parece que eu deveria estar gritando
Tentando chegar perto de meus amigos
Algumas vezes sinto que a vida não tem sentido
Mas sei que no final tudo dará certo

Quando os dias chuvosos estão acabando
Você tem que continuar, continuar tentando
Todas as abelhas e pássaros estão voando (ahh ahh ahh)
Nunca deixar partir, sempre segurar forte
Não parar até o nascer do sol
Siga em frente não pare de agitar (ahh ahh ahh)” (Via Letras.com)

Tive que copiar porque a letra toda é demais! Quer mais motivacional que isso?

 

5.Amor Pra Recomeçar – Frejat

“Desejo que você tenha a quem amar e quando estiver bem cansado, que ainda, exista amor pra recomeçar”

Olha aí o amor de novo. Já deu pra entender que ele é fundamental na vida né? Então ame. Ame sua casa, sua familia, seu cabelo que acordou rebelde hoje… Vamos distribuir amor! #maisamorporfavor

6. Filtro Solar – Pedro Bial

É mais um texto do que necessariamente uma música, mas é válido e tem uma musica muito gostosinha. Ouve e pensa um pouquinho sobre tudo o que você tem reclamado e não deixe de usar, filtro solar! 😛

“Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
Aos 22, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.”

7. Tempos Modernos – Lulu Santos

“Não há tempo que volte amor, vamos viver tudo o que há pra viver. Vamos nos permitir!”

8. Because We Can! – Bon Jovi

Porque nós podemos mesmo oras! rs

 

9.The Climb – Miley Cyrus

Sim, é do filme da Hanna Montana, mas você já parou para ouvir essa música? Choro sempre!

“Sempre haverá outra montanha
Eu sempre vou querer movê-la
Sempre será uma batalha difícil
Às vezes eu terei que perder

Não é sobre o quão rápido eu chegarei lá
Não é sobre o que está esperando
Do outro lado
É a escalada

As lutas que estou enfrentando
As oportunidades que eu estou tendo
Às vezes podem me derrubar, mas
Não, eu não estou falhando
Eu posso não saber disso”

10. Lua de Cristal – Xuxa ♥ ♥

“Tudo que eu fizer
Eu vou tentar melhor do que já fiz
Esteja o meu destino onde estiver
Eu vou buscar a sorte e ser feliz

Tudo que eu quiser
O cara lá de cima vai me dar
Me dar toda coragem que puder
Que não me falte forças pra lutar”

E essa é a campeã!! kkkk

Vamos continuar torcendo pelos nossos sonhos e principalmente acreditando neles ok?

 

#GirlBoss: Sophia Amoruso

Para estrear a nova categoria do blog não podia ser diferente. Sophia Amoruso é “A” Girl Boss! Se você ainda não a conhece, não deixe de ficar até o final.

(Sim, nessa categoria vamos falar sobre empreendedorismo feminino, sonhos e histórias inspiradoras. E ai vocês me perguntam, o que isso tem haver com Arquitetura e Organização? Qualidade de Vida! Quando realizamos nossos sonhos somos mais felizes, quando organizamos nossa vida somos mais felizes e quando deixamos nossa casa do jeitinho que nós queremos, somos muiiito mais felizes! ♥)

Sophia amoruso, CEO da Empresa Nasty Gal

Linda! ♥

A Nossa Girl Boss Sophia Amoruso, foi citada pelo The New York Times como “A Cinderela do mundo virtual”.

Nascida em 1984, em San Diego, Sophia desde pequena foi diagnosticada com Déficit de Atenção e sabia que tinha um gosto diferente do comum. Em 1999, começa a trabalhar em seu primeiro emprego, “Artista de Sanduíches” no SubWay.

Acostumada a realizar pequenos furtos, passou fome, revirou lixos, foi demitida de diversos empregos e decidiu abrir uma loja online no E-bay, para ocupar o tempo vago(2006).

Em 2014, Foi reconhecida como a CEO de 100milhões de dólares.

Pois é! Impressionante. Sophia transformava roupas de brechó em roupas vintage estilosas e as vendia no e-bay de dentro de sua casa,justamente porque ela tinha dificuldade em conviver com outras pessoas. A Nasty Gal cresceu e hoje possui um escritório com mais de 4.000m²!

Em 2014 Sophia lançou seu livro chamado #GIRLBOSS, onde conta partes da sua trajetória e dá dicas para quem quer se tornar uma.É uma leitura muito divertida e fluída. Mais do que recomendada!

“Se eu e este livro temos alguma coisa a provar, é que quando você acredita em si mesmo, as outras pessoas também acreditam em você.” – Sophia Amoruso